Ich arbeite

körperorientiert,

weil Erkenntnis allein nicht ausreicht, um eine dauerhafte Veränderung zu bewirken. Erst wenn wir unseren Körper mitnehmen und Erkenntnisse nicht nur intellektuell erfassen, sondern auch bewusst als körperliche und emotionale Erfahrung erleben, kann anhaltende Veränderung geschehen.

ressourcenorientiert,

weil das Einbeziehen innerer und äußerer Ressourcen es uns ermöglicht, schwierige oder belastende Themen auf eine Weise zu handhaben, die uns nicht überfordert. 
Mehr noch, wir begünstigen damit eine Regulation unseres Nervensytems.

beziehungsorientiert,

weil das In-Beziehung-Sein allein schon heilsam und ausgleichend wirkt. Guter zwischenmenschlicher Kontakt ist verbindend, nährend, aktiviert unsere Selbstheilungskräfte, weckt unsere Inspiration und hilft uns, uns leichter durch schwierige Prozesse hindurch zu bewegen.

im Hier und Jetzt,

weil wir nur in der Gegenwart etwas verändern können. Es ist nicht notwendig, Vergangenes genau zu erinnern. Es reicht vollkommen aus, mit dem zu arbeiten, was sich jetzt zeigt. Damit muten wir unserem Organismus nur so viel zu, wie er momentan bewältigen kann.