Praxis
für Bewusstseins-
und Trauma-Arbeit
Sanfte Begleitung auf deinem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, innerer Ruhe und Verbundenheit
Dein Weg zu mehr Verbundenheit und innerer Balance beginnt genau dort, wo du gerade stehst.
In behutsamer Begleitung kannst du in deinem eigenen Tempo entdecken, was dich stärkt und nährt. Gemeinsam schaffen wir einen vertrauensvollen Raum, in dem du Impulse bekommst und Halt findest – so lange, bis du selbst sicher und frei deinen Weg gestalten kannst. Es geht darum, deine eigene Kraft und Selbstwahrnehmung zu entfalten und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung einzulassen
"Nichts verändert sich, bis man sich selbst verändert.
Und plötzlich verändert sich alles."
(C. Animo)
Herzlich willkommen!
In meiner traumabasierten Coaching-Praxis begleite ich Menschen dabei
- den Zugang zu sich selbst und ihren Gefühlen (wieder) zu finden
- sich selbst und ihrer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen
- mehr Sicherheit in sich zu finden
- mehr Bewusstsein über Muster und Zusammenhänge in ihrem Leben zu erlangen
- eine andere Perspektive auf ihre Situation einnehmen zu können
- von Fremdbestimmtheit in Selbstbestimmtheit zu kommen
- Selbstkritik allmählich in Selbstakzeptanz zu verwandeln
- Ängsten und emotionalen Blockaden behutsam auf den Grund zu gehen
- Entscheidungen zu treffen
- Aggressionen in Kraft umzuwandeln
- aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und zur Ruhe zu kommen
